Ang pambihirang aklat na ito, na nakasulat lamang, ay nagbukas ng mga tanawin sa mga patlang na na-shrouded sa misteryo para sa mga siglo. Dito ay matututunan mo na ang unang hakbang patungo sa espirituwal na muling pagsilang ay nauunawaan ang paglusong ng sangkatauhan sa mga mortal na katawan ng kapanganakan at kamatayan. Dito rin, matututuhan mo ang totoong pagkakakilanlan ng IYO-ang may kamalayan sa katawan-at kung paano mo maaaring masira ang pampatulog na pagbabaybay sa iyong mga pandama at pag-iisip ay nagsumite ng tungkol sa iyo mula noong pagkabata. Maunawaan mo, sa pamamagitan ng liwanag ng iyong sariling pag-iisip, kung bakit ang tao ay nasa kadiliman tungkol sa kanyang pinagmulan at panghuling tadhana. Sa simula ng buhay ng isang bagong, lumalagong katawan, ang nakakamalay na Sarili ay nagsimulang gumawa ng mga pagbabago sa saykiko sa pag-iisip, pakiramdam, at pagnanais. Naimpluwensyahan ng mga pandama nito, unti-unting tinutukoy nito ang sarili nito nang lubusan sa katawan nito at nawawalan ng ugnayan sa tunay, walang hanggang pagkakakilanlan nito. Ang walang kamatayan na nangungupahan, maling kumbinsido sa mortalidad nito, ay kadalasang pinalampas ang pagkakataon nito na matuklasan ang tamang lugar nito sa Cosmos at hindi matutupad ang tunay na layunin nito. Lalaki at Babae at Bata ay nagpapakita kung paano gamitin ang pagkakataong iyon para sa Self-discovery!